众所周知，吸烟是导致肺癌的关键因素，而且大多数肺癌患者都有很长的吸烟史。我国肺癌的发病率一直是恶性肿瘤的位。吸烟不仅会影响肺部健康，还会对吸烟者身体的其他器官造成伤害。与此同时，二手烟也会对周围的人造成伤害。虽然危害比吸烟者小，但也有因吸入过多二手烟而导致肺癌的案例。
为什么吸烟会对人体造成伤害?
人们吸烟时散发的烟雾主要有三种。分为主流烟雾、呼出烟雾和测量烟雾。其中，主流烟雾是吸烟者吸入肺部的烟雾，指的是日常生活中所说的“一手烟”;呼出烟雾和测量烟雾是人们常说的“二手烟”，呼出烟雾是吸烟者吐出的烟雾;测量烟雾是指烟草产品燃烧时，直接从烟头进入空气的烟雾。然而，在燃烧不足的情况下，单位质量的二手烟产生的有害物质的毒性不亚于一手烟对人体的危害，甚至更大。此外，吸烟过程中产生的有害固体颗粒，包括尼古丁、苯并邈、重金属等有害物质，对人体的危害也不容忽视。这就是吸烟对人体健康的危害。
吸烟者只吸入口不入肺，对人体的伤害会小一些吗?
吸烟是对肺部的直接伤害，那么如果吸烟只进入肺部，是否可以减少对肺部的伤害，避免肺癌的发生呢?过度沉迷的吸烟方式减少了对老烟民健康的影响。但是这种吸烟方式相当于吸二手烟。
吸烟只是通过嘴巴吸入肺部。在这个过程中，人们不能屏住呼吸，也不能呼吸。这时，空气中的烟雾PM2.5会继续对肺部和人体造成伤害，相当于二手烟对人体的伤害。
此外，在吸烟行为中，口腔从香烟中吸出烟雾。虽然香烟中的煤焦油、苯并邈等有毒物质没有通过血液循环进入全身，但仍会残留在口腔中，损伤口腔粘膜。也是口腔溃疡、牙齿脱落、口腔癌的重要原因。
因此，吸烟有害健康。无论是电子烟、水烟还是雪茄，一手烟还是二手烟都会给身体带来不可撤销的危害。只有戒烟，真正远离香烟，才能真正保证健康。
