失眠是一种普遍现象。很多人都有长期失眠的习惯，尤其是工作的人。由于上班族压力大，经常要面对很多复杂的人事关系，很多上班族失眠，会严重损害身体健康。让我们来看看上班族如何摆脱失眠。...[详情]
治疗失眠的方法很多，有中医、心理治疗、行为治疗、心理仪器治疗等。失眠对心理和精神的影响不容忽视，必须引起重视。下面我们来了解一下中医治疗失眠的一些方法。...[详情]
失眠可以通过自我调节来治疗。行为治疗失眠受到了很多人的欢迎，因为长期服用安眠药或药物会刺激神经，产生药物依赖。久而久之，药物治疗失眠的效果会越来越差。因此，大多数失眠症患者或轻度失眠症患者更喜欢用行为来促进睡眠。...[详情]
失眠是大多数人都可能出现的情况。在现实生活中，由于各种不利因素的影响，人们会出现轻度或重度的失眠。有些人的失眠是短暂的，还没有形成症状。只要不良影响因素消除，就能恢复正常。而且有些人的失眠是长期的，已经成为一种病，要积极治疗。在治疗的时候，要坚持饮食适当的原则。接下来，我们将介绍失眠者的三大饮食原则。...[详情]
随着生活节奏的加快，大家都在各自的压力巨大的情况下生活。白天的疲惫到了夜晚也转换成睡前思考的重压，这一个个头脑风暴转换成许许多多的人都面临着的失眠头疼胡思乱想的困扰，本该好好睡觉的休息时间却满含辛苦，那么失眠头疼胡思乱想怎么治疗呢？如何才能改善这种情况呢。...[详情]
失眠在生活中很常见。由于生活节奏的加快，每个人的精神压力都很大。近几年失眠的人数一直在上升，但是很多人不知道是什么原因导致了失眠。其实生活中很多疾病都会导致失眠。下面介绍一些容易导致失眠的疾病。...[详情]
失眠是每个人在日常生活中都会遇到的现象。失眠对我们有害。而且日常生活中失眠的分类有很多种，其中一种叫做失眠心悸。生活中了解这种现象的人不多，那么失眠心悸是什么原因造成的呢？1.睡觉的时候担心睡过头。所以，我经常有次出场。时间长了，我就成了一个早醒的病人。有的人在升职、职称评定、住房分配结果...[详情]
你有过失眠的经历吗？你有没有想过是什么导致了失眠？今天我们就来分析一下失眠的原因，让你知道自己为什么失眠，失眠后找出原因，及时走出失眠误区，给你一个高质量的睡眠。失眠的原因1.一天大部分时间呆在家里；2、经常焦虑和困扰；3.生活工作不规律；4.很少运动；5.脚容易冷。这五种原因...[详情]
失眠看似是小病，但只有当我们对失眠有了深入的了解后，你才会发现失眠是一种很严重的疾病。如果不及时发现和治疗，会出现很多并发症。完全失眠的表现有哪些：1.入睡困难，睡眠困难很多朋友晚上可能会失眠。如果他们长期处于这样的状态，就要注意失眠的发生。入睡的时间比以前晚了一两个小时。我很困，很想...[详情]
很多癫痫病患者因为别人异样的眼光和治愈癫痫病的机会遥遥无期而感到抑郁。失眠是很多癫痫患者面临的问题。那么癫痫患者失眠的原因是什么呢？现在，我们来谈谈吧。长期的癫痫，如果得不到有效的治疗，会诱发一些精神障碍，这就是癫痫患者晚上难以入睡的原因。癫痫本身也是癫痫患者失眠的主要原因。癫痫发作时，...[详情]
从事中医治疗各类肿瘤以及各类结节疾病，临床工作近三十年余载,对传统中医用于临床有一定的见解,医德高尚,临床经验丰...【详情】
